授業中に眠気があると、我慢して起きている、数分ぐらいは寝てもいいや授業が終わるまで寝ているのパターンに分かれると思います。中学生になると、部活動と勉強を両立させていく必要があり、夜遅くまで起きることが増えてきてしまい、睡眠時間が少なく、朝…
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