2022-10-09から1日間の記事一覧

不登校の原因(オーバートレーニング症候群の対策と治療)について

今回は不登校の原因にならないためのオーバートレーニング症候群の治療と対策について書いていきます。 4つ目の対策は、調子が悪い時は練習を休む勇気を持つことで無理をしないことが大切になります。「もっと練習しなければ」と無理をしてしまうと逆効果の…