不登校を助けたいブログ

不登校になった人を少しでも助けたい気持ちがあり始めました

2022-08-08から1日間の記事一覧

夏場になるクーラー病とは?? 食事と運動を意識することも大切だが、入浴することが効果的!

クーラー病とは、冷房が効いた部屋に長時間いること、冷房の効いた部屋と暑い室外を行ったり来たりすることで身体が順応しきれなくなり自律神経が乱れてしまう症状です。症状としては、頭痛、めまいやふらつき、寒気、腰痛、便秘や下痢、足の冷えやむくみ、…