2021-02-18から1日間の記事一覧

不登校の原因(不眠症の対策)について

今回は不登校にならないために不眠症の対策を書いていきたいと思います。対策として、不眠の原因となっている人間関係や仕事の悩みを解消することです。家族でもなくても専門の人に相談することで改善することもあります。夜中に起きてしまったらテレビとス…