2022-11-21から1日間の記事一覧

不登校の原因(夏バテの対策)について

今回は不登校の原因にならないような夏バテの対策について書いていきます。１つ目の対策は、生活リズムを整え、質の良い睡眠をとることです。規則正しい生活と適度な運動を心がけ、生活リズムを保つようにしてほしいと思います。特に重要なのが朝の過ごし方…