2022-06-16から1日間の記事一覧

体重を気にしすぎて疲れていても運動をすることは危ない！

子どもでも体重を気にして不登校になってしまうことはあるかもしれません。私は中学に柔道、高校でボクシングをしていた影響もあるのか体重を気にしています。昨日と比べて５００グラム以上増えていたらご飯の量を減らしたりしています。今年の1月までは職場…