不登校を助けたいブログ

不登校になった人を少しでも助けたい気持ちがあり始めました

2022-06-07から1日間の記事一覧

運動することで健康維持と体力アップにつながる!?

不登校の記事ではありませんが、大人になってから運動をすることは減っていると思われます。仕事がある日は疲れて家に帰って、夕食を食べる、風呂に入ってテレビやスマホで動画を見て寝るのが習慣になっている人はいると思います。仕事をするだけでも疲れれ…