2022-02-22から1日間の記事一覧
今回は不登校の原因にならないように睡眠不足の対策について書いていきます。 1つ目の対策は、ゲームや勉強をするために昼夜逆転してしまい遅刻や欠席が増えないように日中に活動する動機を探すことです。急に昼夜逆転の改善をしようとしてもうまくいかない…
今回は不登校の原因にならないように睡眠不足の対策について書いていきます。 1つ目の対策は、ゲームや勉強をするために昼夜逆転してしまい遅刻や欠席が増えないように日中に活動する動機を探すことです。急に昼夜逆転の改善をしようとしてもうまくいかない…