不登校を助けたいブログ

不登校になった人を少しでも助けたい気持ちがあり始めました

2022-02-22から1日間の記事一覧

不登校の原因(睡眠不足の対策)について

今回は不登校の原因にならないように睡眠不足の対策について書いていきます。 1つ目の対策は、ゲームや勉強をするために昼夜逆転してしまい遅刻や欠席が増えないように日中に活動する動機を探すことです。急に昼夜逆転の改善をしようとしてもうまくいかない…